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遊びじゃないのよ [日記]

テーブル一面に広げられた駄菓子いっぱい。

20160720 駄菓子.JPG
うまい棒、ビスコ、アンパンマンせんべい、パイの実、歌舞伎揚げ、などなど

勤務先で「ファミリーデー」というイベントがあり、社員の家族を職場に迎える際、お子さんへのお土産用に準備しているところなのです。

きのう、今日と二日間のイベントが終わりましたが、お子さんだけでなく、配偶者や親を連れてくる社員も。
子どもには社会見学や就業意識をもつ機会に、配偶者や親には自分の職場を見てもらうことで働いている自分への理解を深めてもらおうとの目的があります。

受け入れる側として感じたのは、挨拶がちゃんとできる家族もあれば、そうでない場合もあるのね、ということ。
こんにちは、ありがとう、さようなら。

ここでも言える。
シンプルなことが一番大事。


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時間をうまく使おう [日記]

お昼休み、12時~13時の一時間だけど、単なる食事時間だけではもったいない。

今日は数か月ぶりにサントリーホールで開催の「オルガン プロムナード コンサート」へ。
(本日の演奏は、野田美香さん)

サントリーホールは今年30周年を迎えるのね。
20160721 サントリーホール.JPG

途中で買ったパンをホール外のロビーで食べながら、モニターに映し出される会場内の様子を見たり、配付されるコンサートのチラシを見たり。
演奏が終わるころ、ちょうど食べ終わり職場に戻る。
片道10分ほどの運動にもなるし、何よりも音楽を聴きながらリフレッシュできるのがいい。

仕事を終えると、表参道のヘアサロンへ。
中途半端な長さだと髪が外はねするようになってきたので、またしても夏用ショートに。
(結局いつも長く伸びる前にバッサリとカットして短くの繰り返し、笑)

昨夜、キョンキョンの映画を観て、薬師丸ひろ子ほどではないけど、それなりに肉付きがよくなったなぁと同類意識。
今回は、専属の美容師さんに榊原郁恵の写真を参照用に見せてカットしてもらった。
なぜか、注文(期待)通りの仕上がりにならないのだけど、顔や頭の形も髪質も違うからしようがないか、と諦めること毎度のこと。

いつものようにワンちゃん(トイプードルのルナちゃん)を膝に抱っこし、すっかり身を委ねられながら会話するなかで、東急プラザ表参道原宿に入っているbillsに行っても待ち時間が長くて入れない、という話をすると、「平日夜のほうが空いてますよ」と言われ、行ってみることに。

20160721 billsパンケーキ.JPG

入店までの待ち時間ゼロ、パンケーキを焼き上げるまで約20分。
やっと食べたbillsのパンケーキ♪
名物のリコッタチーズのパンケーキ、フレッシュバナナ添え。
ふわふわのパンケーキ、美味しうございました。


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歩けるときは歩く [日記]

今日も放課後の自主教養活動。
(言い換えると、仕事帰りに映画を観てきました)

T・ジョイPRINCE品川(かつては品川プリンスシネマと呼んでいた)で映画鑑賞のあと、歩いて帰宅。
(白金の自宅を中心に徒歩30分圏内の円を描くと、品川・目黒・恵比寿・広尾・六本木・浜松町くらいはカバーされる)

遅い夕食は、スーパーで買ったカマスの塩焼き。(定価880円のところ半額)
20160720 カマス塩焼き.JPG
歯がコワイ、、

今夜は消費カロリーと摂取カロリーのバランスはとれたか?
このあと、ポテトチップスもつまんでしまったからなぁ、、(自己嫌悪)

【おまけ】
先日、ハーゲンダッツのミニカップを開けると、可愛いハート型が現れました。ハッピーな気分。
20160719 ハーゲンハート.JPG


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ハーゲンダッツ ジャポネ 黒蜜きなこアズキ [定点観測 ハーゲンダッツほか]

定点観測ハーゲンダッツアイスクリーム編。

セブンイレブン限定販売のJaponaisシリーズの新商品、黒蜜きなこアズキ
20160718 ハーゲンダッツJaponais黒蜜きなこアズキ.JPG

華もちシリーズの餅じゃない感じ?
黒蜜、きなこ、アズキ、それぞれが存在感を出しています。

【おまけ】
最近、ハーゲンダッツのミニカップのフタを開けたときのアイスクリーム表面に現れるハート型のクレーター(凹み)をハーゲンハートと呼んで、その偶然に生まれる形から「幸せのハーゲンハート探し」と言ってハート診断が話題になっています。

私も以前に面白いクレーターを見つけて遊んでみたけど、先日、こんな出会いがありました。

20160711 ハーゲンダッツ 山・月・星.JPG

ハート診断によると、丸いふくらみが浮かぶのは「心にぽっかり穴ハート」で、日々に物足りなさを感じているのかも、だって。
私には絵画的に見えた。山の稜線の上方にお月さまと星が三つ。


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スッキリ [日記]

三連休の最終日。
一日部屋に引きこもり。

今日はちゃんとした理由があったのです。
なぜなら、午前中はハウスクリーニングが入ったので立ち合い。

この6月末で部屋の賃貸契約の更新を迎え、9年目に突入。
8年も暮らしていると、水回りや照明など、それなりに汚れや劣化が生じてきたので、ハウスクリーニングに入ってもらうように依頼したところ、承諾してもらったのです。
(家賃の値下げ交渉もしたけど受け入れてもらえず、残念)

それで、キッチン(換気扇、レンジまわり、シンクなど全般)、お風呂(換気扇、鏡、バスタブのエプロン内や排水口もすべて)、エアコン洗浄、ベランダの高圧洗浄、ぷらす天井照明の電球交換をスタッフ二人で約3時間でやってもらいました。
いくらかかったのかは知らないけど、スッキリ、ピカピカ、室内が明るくなりました。
(でも、入居者が変わると清掃するはずだから、8年経って初めてってオーナーさんは得しているよね、きっと)

エアコン洗浄中の様子を撮ろうと思った瞬間に女性スタッフが振り返るタイミングと合ってしまいました。
20160718 ハウスクリーニング1.JPG

メインの道路がすぐ近くなので、結構、ホコリというか排気ガスの灰なのか、通気口もベランダの床も黒ずんでしまうのです。
もとはこんな色だったのね~
20160718 ハウスクリーニング3.JPG

お風呂の鏡も水垢(ウロコと呼ぶらしい)が取れてピッカピカ。
20160718 ハウスクリーニング2.JPG
アヒルさんたちも綺麗にして改めて組体操

【おまけ】
久しぶりに昼と夜の食事を自炊。というほどではないな、、

そうめんの季節になりました。アブラもほしいので、ピーマン炒め。
20160718 そうめんピーマン炒めのせ.jpg

買い込んである調味料も早く使わないとね、ということでスパゲティを茹でて高菜ソースをからめ、ホタルイカのふりかけをパラパラ。
20160718 高菜スパ.JPG

部屋はキレイになったけど、片付いていない書類などが溜まってる、、
ブログの記事も溜まってる、、


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タグ:家事
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ヤバイ [日記]

取り急ぎ。生きてます。元気です!

海の日の三連休、中日。
ご近所の友人からのメッセージ受信で目が覚めたナマケモノの私です。(反省)
9時。きっと寝坊助の私に気を遣ってくれたのでしょう。

結局、日中はダラダラと過ごしてしまいました。
昼過ぎの地震(久しぶりの震度3の揺れ)には驚きました。
東北で、九州で、関東で、と日本各地が揺れてます、、 悲しい(怖い)、地震列島。

昨日、ようやく預けてあった夏物衣類をクリーニング店に取りに行き、念のために履いてみたところアウト!
ウエストが留まりません、、お腹(お尻)まわりがパッツンパッツンです、、
他にも昨年の夏には履けたパンツ(ズボン)やスカートが太ももで留まり…(以下省略)
PLEATS PLEASEの楽チン服ばかり着ているツケでしょうか、代謝がおちているにもかかわらず食事の量・質を変えていないからでしょうか、体のあちこちの具合が悪いからといって運動量が減っているからでしょうか。

どんな理由であっても事実は事実です。
人生最大体重を更新中。
かなりヤバイ!
真剣に痩せることを考えないと…(考えてばかりいないで実践しろよ~、と悪魔の声)

ご近所さん(私より4歳ほど年上)からは夕食のお誘いでした。
毎週末、山登りかマラソンで週末は不在。
百名山制覇に挑戦中で、この連休も山だったのが、昨日の登山の下りでケガをしてしまって遭えなく帰宅したとのことで、思いがけない在宅となったとのこと。
私よりも身長があるのにスレンダーなので、履けなくなったスカートを贈呈。(というか、もらってもらった)

で、夕食はスポーツクラブに入っているレストランでと約束し、ジムで運動することに。
フロアでストレッチのあと、クロストレーナーで40分(5km)歩いたけど(400kcal弱消費)、最後は少々ヘロヘロになったわ。
やっぱり運動は継続しないと、筋力が落ちるね。

食事はアラカルトで二人で分け合って~

イワシのマリネ。白ワイン(シャルドネ、美味しかった)をグラスで1杯のみ。
20160717 ユトリロ1.JPG

そば粉のガレット、たっぷりの野菜のせ。
20160717 ユトリロ2.JPG

もう一品、イカのセート風煮込み(トマト味)は写真映えしないので割愛。
セートとは、南フランスのラングドック地方にある町の名前で、南フランス一帯で良く食べられる家庭料理だそうです。

デザートは桃のコンポート。飲み物は珍しくコーヒーではなく、アイス・ショコラショー。
20160717 ユトリロ3.JPG

デザートはグラスに入って出てきましたが、このあときれいにお皿に盛り直してくれました。
洋酒がきいていて、桃、ゼリー、ヨーグルト味のアイスクリームが絶妙♪
ショコラショーも甘さ控えめでスッキリした飲み口。

あぁ、またしても消費カロリーより摂取カロリーが上回っている。(猛反省)


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カップヌードル スパイシーチキンカレー [定点観測 ハーゲンダッツほか]

日清のカップヌードルの定点観測。

Spicy Chicken Curry 黄金の鶏油付き
20160716 CupNoodleスパイシーチキンカレー.JPG

日清がスポンサーになっているプロテニスプレーヤー、錦織圭選手の応援バージョン。
「Hungry to Win」
Wimbledonのチャンピオンシップスの時期に合わせての発売だったのですが、4回戦の途中で左脇腹痛のため棄権という残念な結果。

あ、味の感想を書いてませんでしたね。
うーん、普通のカレー味との違いがわからず。。

さて毎年、ウィンブルドン選手権の期間は寝不足になる私ですが(NHKでの放送が深夜のため)、今年はシンデレラ生活(24時には就寝)を送っていたため、録画したいくつかの試合をかいつまんで見ただけ。
なんだか味気なく二週間が終わってしまった印象。

懐かしのウィンブルドン。
またいつか訪れたいわ、できれば近いうちに。


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上野は芸術の公園 [東京 お出かけ]

三連休の初日。
上野に出かけました。

20160716 上野公園.JPG

上野のシンボルは桜だけど、今の季節、不忍池の蓮の花が咲いているのよね。
って、友人のFacebookの写真を見て、見逃した!と残念な気持ち。

休日の公園内を歩いていると、そこここにヘブンアーティスト*が音楽演奏や大道芸をやっているのに遭遇する。
*東京都の審査に合格した人がライセンスをもらって指定の場所でパフォーマンスを行える

東京楽竹団というグループ。竹を使った楽器を演奏する。
20160716 竹楽隊@上野公園.JPG

上野は言わずと知れた美術館、博物館がいくつも集まっている場所。
私は二つ(東京都美術館と上野の森美術館)をはしごしました。

その合間にランチ。韓国料理の土古里(トコリ)で牛ハラミ山椒焼重。
20160716 牛ハラミ山椒焼重.jpg

昼間の空きっ腹にビールは効くねぇ。


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タグ:上野
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ブータン展 [アート&デザイン]

上野の森美術館で日本・ブータン外交関係樹立30周年記念事業「ブータン しあわせに生きるためのヒント」展を観てきました。

20160716 ブータン展1.JPG

ヒマラヤ山脈の南にあり、面積は九州とほぼ同じ、人口は約75万人の小さな国。
四季があり、未開の自然が残る豊かな国。
1972年に4代国王がGross National Happiness(国民総幸福)を提唱し、2005年の国勢調査では「幸せ」と回答した人が約97%を占めた世界一「しあわせの国」

本展では、ブータンの人々の暮らしの中にある伝統文化を見つめることで、私たちがこれからの時代を生きているうえでの「しあわせになるためのヒント」をみつけようとする企画。

20160716 ブータン展2.JPG

会場構成。
第1章 ブータン的生活様式
第2章 ブータン仏教と信仰
第3章 愛されるブータン王室

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国としてのアイデンティティを守り、各地域の染織制作を支援する目的で、1989年、公共の場で民族衣装を着ることが勅令で定められた。

女性用衣装「キラ」
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女性用肩掛け「ラチュ」 
20160716 ブータン展5.JPG

正装に欠かせない。寺院やゾン(城塞)に入る時、高位の人物や高僧に会う時、儀式や式典に参加する時などに左肩に掛ける。

女性用エプロン「ドンケプ」
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キラの上に前掛けとして着用される。
チベット文化では、エプロンは既婚者であることを示すが、現代ではほとんど見かけられない。

女性用上着「テゴ」
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キラを着用する時には、袖なしスリップのグツム、長袖のオンジュを着て、キラをコマ(女性用ブローチ)と帯で着る。上着のテゴを羽織り、下に着たオンジュの襟を見せ、テゴとオンジュの袖を一緒に折り返す。
布の取り合わせがセンスの見せどころだそう。

男性用衣装「ゴ」
20160716 ブータン展8.JPG

くるぶし程もある大きなゴを羽織り、腰にたっぷりのおはしょりを作り、後ろ側に丁寧に箱ヒダを取り、帯をきつく締めて着用する。下に着た白いシャツの袖を折り返して完成。

20160716 ブータン展9.JPG

     20160716 ブータン展10.JPG

【おまけ】
本展のアートディレクターでもあるイラストレーター松尾たいこさんの明るく色調のイラストが休憩スペースに展示されています。

20160716 ブータン展13-1.jpg
20160716 ブータン展13-2.jpg

20160716 ブータン展12.jpg

民族衣装を試せる機会があればコスプレ写真を撮ることを自分に課しています。(大袈裟?笑)
今回も記念に。

20160716 ブータン展11.JPG


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ポンピドゥー・センター傑作展 [アート&デザイン]

上野の東京都美術館で「ポンピドゥー・センター傑作展 -ピカソ、マティス、デュシャンからクリストまでー」を観てきました。

20160716 ポンピドゥーセンター傑作展.jpg
1948年、アンリ・マティス「大きな赤い室内」

大学の卒業旅行(27年前!)でヨーロッパ周遊の旅の途中でパリに立ち寄ったときに、同行した友人二人(現代アートに興味なし)と別行動で私ひとりで向かった先がポンピドゥー・センター。

その当時、大好きだったミロの大きな絵(水色の地に黒と赤を使った抽象画)の実物を目の前にして思わず涙がこぼれそうになるほど感激しました。

近現代美術の殿堂、ポンピドゥー・センターが開館したのは1977年。
本展は、フランス20世紀に焦点をあて、1906年から1977年までの70年をタイムラインで見せる企画。
絵画・彫刻・写真・映像・デザインなどを「1年1作家1作品」でたどる面白い展示方法。


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タグ:現代アート
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