オッサンか

ここ１、２年の体調の変化が悲しくなる"お年頃"な私。

体重が増える一方で、人生最高を更新中。
昨年秋の人間ドックの血液検査で初めてコレステロール値が標準より高いと言われ、最近の検査結果でもまた高かった。
秋にいったん治った腱鞘炎（バネ指）も3週間前くらいからぶり返し、肩の痛みは遅々として回復せず。
それもこれも女性ホルモンの減退によるところが大きいのは間違いない。

先日受診したお医者さんに「コレステロール値を下げるにはどうしたらいいですか？」と質問すると、動物性脂肪を控えることと、運動することを勧められた。
私「きのうもお昼にカツ丼を食べるのにロースとヒレがあったので迷わずロースを選びました」
医者「あぁ、、たしかに選びそうに見えますねぇ」
私って、そんなに肉食系に見えるのかしらん。

というわけで、食生活、生活習慣の改善が必要と思いながらも葛藤する日々を送っている。

日本橋で映画を見たあとのランチ。俺式というラーメン店で、やりすぎ煮干しラーメン


ほっと一息つきたいときは甘いもの。スタバでオレンジケーキ


会社の近く、山王日枝神社の境内にある、つきじ植むらですきやき定食


そして、その夜は渋谷に出かけた帰り道にモスバーガーで年々かぶりのライスバーガーきんぴら


お店でお酒に合いそうなツマミを見つけるとついつい。

グリーンカレー味は味はいいけど、見た目が（カビが生えてるみたいで）ちょっとNG

野菜サラダを食べたいなぁと思って歩いていたら「黄金の塩らぁ麺」という看板を見つけ、、

シオサイト（汐留西公園に面して）にあるDue Italian（ドゥエ・イタリアン）にて

女性ホルモンが減ってきてオッサン化してきている？
食生活もオッサンか？と思うようなラーメン、肉への傾向が、、

一方で、ヘルシーであろうとする 心の中の天使が頑張る。

近所のスーパーで見つけた金沢・村上の垣穂

胡麻ときな粉餡

「コレステロールゼロ」無調整豆乳、納豆、あまおう（ビタミンCね）


オッサンと乙女の間を心が行ったり来たり。


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ART in PARK HOTEL TOKYO 2016

東新橋の汐留メディアタワーのパークホテル東京を会場にした「ART in PARK HOTEL TOKYO 2016」を観てきました。

2016年3月12日と13日の週末二日間のみの、現代美術に特化した日本最大規模のホテル型アートフェア。
「日本の現代美術のこれまで・これから」をテーマに、日本各地のギャラリーがホテルのゲストルーム等を展示室にして作家・作品を紹介。



























東京タワー、東京の街、浜離宮など。
アート作品だけでなく、空間や外の景色とのマッチングを楽しむのも一興。

作品をその場で買うこともでき、私は指輪を一つお買い上げ。
少額でも、買うことで若いアーティストの支援になれば。

【おまけ】
25階ロビーフロアのアートラウンジにて「PREVIEW AiPHT（プレビュー・アイファット）」を同時開催。



★2016アート鑑賞カウント　25、26★


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タグ：ホテル 現代アート

狩野一信の五百羅漢図展

芝公園の増上寺の本堂地下1階・宝物展示室で生誕200年記念「狩野一信の五百羅漢図展」を観てきました。



釈迦の弟子で人々を救済する存在として長く信仰されてきた羅漢。
狩野一信は２幅に10人ずつ、計500人もの羅漢を描く100幅を構想し、完成まであとわずかで没しましたが、残り４幅を妻、弟子らが補作して完成させました。

【おまけ】
増上寺の地下の壁面に展示されている篠田桃紅さんの作品も見られます。



★2016アート鑑賞カウント　24★


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タグ：日本画