2017年2月 家族で祝う誕生日

50歳を迎えた二年前から、自分の誕生日を家族と一緒に祝うことにしています。
今年も9日の勤務を終え、いったん帰宅し、新宿から夜行バスで石川県に帰省しました。

誕生日への日付変更は眠っている車中で迎え、留守宅となっている実家に早朝に着き、お正月にやり残した家事（両親のベッドシーツ等の洗濯や冷蔵庫の整理）、一か月ぶりの屋内掃除と家屋周辺の見回り（枯れた草木の伐採など）をしているうちにあっという間に昼過ぎ。

最寄駅からローカル線に乗って両親がいる金沢へ。（偶然、等伯号でした）


両親が老人ホームに入居して一か月あまり。
今回は、ホームから歩いても10分ほどのところにある兄の家に寝泊まりするだけで、ほとんどの時間を両親と一緒に過ごしました。

どんな食事を食べているのか、私も一緒に食堂でひと通りの食事を食べることに。

夕食は18時半から。

煮魚、肉シュウマイ（大きいのが二つ）がメイン。ちょうどいいバランス

翌朝。前夜からの雪がうっすら積もり、食堂がある14階から見下ろすと家々の屋根が真っ白。


朝食は7時半から。

野菜中心ですが、量はしっかりあります

昼食は12時から。

自宅では作ることのない熱々の焼きカレー。チーズ、卵ものってボリューム満点

三度三度、こんな食事だったら私も毎日食べたいくらい。
バランスも取れているし、味も薄味で美味しい。カロリー計算もされているから健康にもいい。
午前と午後に小腹が空いておやつを食べるのも楽しみのひとつになるだろうし。

土曜（11日）の夜は、兄の家で五人揃っての夕食。

私の誕生日祝いも兼ねて、すき焼き♪　父も久しぶりにビールで晩酌

日曜も朝食をともに。（私は途中のパン屋さんで焼きたてパンを持参）
食後は、館内を散歩がてら案内してもらった。
父は機能訓練室でマシンを使って歩行や自転車漕ぎで脚力をつける運動を自主的にやっているとのこと。（母は介護メニューに週2回のリハビリ訓練あり）
カルチャー教室が開かれる部屋や図書が置いてある部屋など、入居者が退屈しないように配慮されているのがうれしい。（父はすでに水墨画の教室に参加したとのことで万年青を描いた半紙があった）

1階ロビーからは日本庭園が眺められ、四季折々の様子が楽しめそう。

入居者のくつろぎスペースでもあり、新聞各紙が置いてあるので父の憩の場所でもある

喫茶コーナーもあり、私が実家から摘んできた蕾の水仙をさしあげたところ、すっかり八重に開いていました。


私がいる間、室内の片づけをしたほか、三人で頭と体の体操（しりとり等）をしたり、実家にいる時は家事で忙しくてできなかった一緒に過ごすことを心がけました。



最終日は午前中、少しのあいだ外出した際、デパートのバレンタインデーの催しでメッセージカードを書いて吊るすと先着でフリージアの花を一束もらえたので、私も家族の健康を祈るメッセージを書いてきました。

午後には近くの中学校の吹奏楽演奏会が館内のホールで催され、三人で聴きに行きました。

観客がいないように見えますが、会場後方（出入り口に近いほう）に座っています

地域との交流や季節ごとの催しなど、部屋の中に閉じこもらずに心にも体にも刺激を与えてもらえる環境づくりに感謝です。


玄関ロビーに飾られている雛人形


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