地道にコツコツ [つぶやき]
地道にコツコツ…私が苦手とするところ。
かれこれ二年越しで治療を続けている足の裏の湿疹（異汗性湿疹）。
痒みも、皮膚の状態も一進一退。
搔きむしりたくなるように痒いときもあれば、もうすぐ完治かも～と表面がツルツルになったことも。
今は踵を中心に白く角質が硬くなったような見た目。（公表に堪えないので写真は控えます）
今日も皮膚科の外来。
私「かゆいんです～ 一時的に良くなったかと思ったのに、最近また皮膚が硬くて～」
医師「別れの辛さですかね～」
あぁ、またその台詞、、
血液検査ではまたコレステロール値が標準値よりやや高め。
これまでの人生、女性ホルモンにずいぶん守られてきたのね、、と実感。
病院前の紫蘭に心を癒してもらう。
病院からの帰り道、近所のスタバで休憩。
ピーチ・アールグレイ・タルト
そう言えば、体重も人生最高値を更新中。。
実家では野菜中心のヘルシー食生活だったんだけどなぁ。
本当はこんなもの食べている場合ではないことは自覚しているんだけど、「食べ比べ」とか書かれるとつい、、
えぇ、地道にコツコツ。わかってます、わかってます。
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かれこれ二年越しで治療を続けている足の裏の湿疹（異汗性湿疹）。
痒みも、皮膚の状態も一進一退。
搔きむしりたくなるように痒いときもあれば、もうすぐ完治かも～と表面がツルツルになったことも。
今は踵を中心に白く角質が硬くなったような見た目。（公表に堪えないので写真は控えます）
今日も皮膚科の外来。
私「かゆいんです～ 一時的に良くなったかと思ったのに、最近また皮膚が硬くて～」
医師「別れの辛さですかね～」
あぁ、またその台詞、、
血液検査ではまたコレステロール値が標準値よりやや高め。
これまでの人生、女性ホルモンにずいぶん守られてきたのね、、と実感。
病院前の紫蘭に心を癒してもらう。
病院からの帰り道、近所のスタバで休憩。
ピーチ・アールグレイ・タルト
そう言えば、体重も人生最高値を更新中。。
実家では野菜中心のヘルシー食生活だったんだけどなぁ。
本当はこんなもの食べている場合ではないことは自覚しているんだけど、「食べ比べ」とか書かれるとつい、、
えぇ、地道にコツコツ。わかってます、わかってます。
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にほんブログ村経験 [つぶやき]
経験って心に余裕を持たせてくれますね。
肩（今は左）が痛くて、腕が上がらない、背中に回せない。
治療に通って、地道にリハビリしているけど、なかなか回復しない。
でも、以前は右肩のリハビリを辛抱強くやった結果、完全に治ったから、きっと左肩も治るはず！
バネ指（指の腱鞘炎）が再発。
物をつかみにくい、何かの拍子で親指を曲げて反動でバンッ！って伸びるときの痛さと言ったら、、
でも、前回（昨年の9月）は両手の指がバネ指になって注射を打ったら解消したので、今回もいざとなれば注射を打ってもらうつもり。
自分の体の声に耳を傾けながらケアをする年齢になりました。
それほど悲観的にならずにすんでいるのも経験のなせる技？
そして、最寄駅に向かう通勤途上、こんな街路樹の可憐な姿に元気をもらっています。
シロバナハナズオウ
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肩（今は左）が痛くて、腕が上がらない、背中に回せない。
治療に通って、地道にリハビリしているけど、なかなか回復しない。
でも、以前は右肩のリハビリを辛抱強くやった結果、完全に治ったから、きっと左肩も治るはず！
バネ指（指の腱鞘炎）が再発。
物をつかみにくい、何かの拍子で親指を曲げて反動でバンッ！って伸びるときの痛さと言ったら、、
でも、前回（昨年の9月）は両手の指がバネ指になって注射を打ったら解消したので、今回もいざとなれば注射を打ってもらうつもり。
自分の体の声に耳を傾けながらケアをする年齢になりました。
それほど悲観的にならずにすんでいるのも経験のなせる技？
そして、最寄駅に向かう通勤途上、こんな街路樹の可憐な姿に元気をもらっています。
シロバナハナズオウ
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にほんブログ村たたり？ [つぶやき]
週末開けの14日（月）の朝、いつものように出社しパソコンの電源を入れBIOSパスワードを入力したけどWindowsが起動しない。
なぜ？
週の始めからPCを使えないと仕事にならないわ。
即、社内のサポートデスクに電話し、ガイダンスのとおりにいろいろとトラブルシューティングを試みるものの解決せず。
（起動時にF8を連打し、ブートオプション画面からセーフモードで起動できるか等、システム修復を試みたけど、、）
結局、故障交換用のPCを送ってもらい、使用していたPCのデータをハードディスクから取り出せるかもしれないとのことでSEさんを派遣してもらう手配をした。
翌日、WindowsをCD-ROMで再インストールして起動させるとデスクトップ上のデータもOutlookのメールも全部甦ってきた。
ヤッター！
と、喜んでいたのも束の間。
今度は自宅のPC（Windows８）、これまで頑なに拒んでいたWindows10へのアップグレードが自分の意思とは無関係に行われた。
（何かの拍子に、「アップグレードしますか？」というメッセージにYesとクリックしてしまったのかもしれない、、謎）
アップグレードされてしまったからには仕方ない。
見慣れない画面だけれど渋々使い始めた。まぁ、なんとかなるだろうと。
しかし、次の日（16日）、PCの電源を入れても何もできなくなった(いっさいアプリが起動しない)。
電源を切ろうにもカーソル動かしてもNGだし、電源ボタンを押して強制切断。
再起動すれば解決するかと期待するもダメ。
そんな状態に、また新たなトラブル発生。
マルウェアによるものか、私の名前を語り英文スパムメールの送信元にさせられるという被害に遭った。
私自身が送信していないのに、私のPCに登録されている電話帳のアドレス数件あてにスパムメールを送りつけるという事象。
変なメールが届いたよ、とイギリスに住む友人から連絡をもらい知った。
電話帳に自分の会社や携帯のアドレスも登録してあるので、自分自身にも届いた。
他にも二人、連絡をもらったけど、どれだけの友人・知人に送られているかわからないのが怖いところ。
取り急ぎ、Facebookのタイムラインに注意喚起とお詫びのメッセージを掲載した。
（でも、Facebookでつながっていない友人・知人のアドレスが電話帳登録されているのよね、、）
まったく、泣きっ面に蜂とはこのことよね、と意気消沈。
幸いなことにスマホでメール確認はできるので、PCはそのまま放置。
果報は寝て待て、とばかりに、三連休は問題塩漬けのまま実家に帰省。
今週、社内周知によると、会社サーバにもマルウェア攻撃により自身のアドレスを装った怪しいメールが自身に送信される事象が発生しているとのこと。
実際、私のアドレスから私宛にも届いていた。
会社はシステムで怪しいメールはフィルターにかけられ、添付ファイルを自動削除したり対処してくれるから大きな問題にはならないけど、まるで不幸の連鎖か？
そして、今朝。
久しぶりにPCの電源を入れてみた。再起動を繰り返し、ONと同時にF8連打を試みた。
何が効果があったのか、偶然だったのか、アプリが機能し始めた。
ウィルス対策ソフトNortonとの互換性の問題だったのかも。
また、Windows10のデフォルトブラウザ（Edge）とNortonとの相性がよくないとのことで、元々使用していたInternet Explorerにデフォルト設定し直した。
今のところ、問題なく使用できている。
トラブルの原因や状況は完全に把握できていないけど、何はともあれPCを無事に使えるようになり一安心。
週末にヨドバシカメラへPCを持ち込んで助けてもらわないといけないかしら、と思っていただけに、自分で解決できたことに安堵。
あぁ、それにしても何かにとりつかれているのかしらん。。
昨夜、赤坂で見た満月。ビルがサイバーシティみたい。
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なぜ？
週の始めからPCを使えないと仕事にならないわ。
即、社内のサポートデスクに電話し、ガイダンスのとおりにいろいろとトラブルシューティングを試みるものの解決せず。
（起動時にF8を連打し、ブートオプション画面からセーフモードで起動できるか等、システム修復を試みたけど、、）
結局、故障交換用のPCを送ってもらい、使用していたPCのデータをハードディスクから取り出せるかもしれないとのことでSEさんを派遣してもらう手配をした。
翌日、WindowsをCD-ROMで再インストールして起動させるとデスクトップ上のデータもOutlookのメールも全部甦ってきた。
ヤッター！
と、喜んでいたのも束の間。
今度は自宅のPC（Windows８）、これまで頑なに拒んでいたWindows10へのアップグレードが自分の意思とは無関係に行われた。
（何かの拍子に、「アップグレードしますか？」というメッセージにYesとクリックしてしまったのかもしれない、、謎）
アップグレードされてしまったからには仕方ない。
見慣れない画面だけれど渋々使い始めた。まぁ、なんとかなるだろうと。
しかし、次の日（16日）、PCの電源を入れても何もできなくなった(いっさいアプリが起動しない)。
電源を切ろうにもカーソル動かしてもNGだし、電源ボタンを押して強制切断。
再起動すれば解決するかと期待するもダメ。
そんな状態に、また新たなトラブル発生。
マルウェアによるものか、私の名前を語り英文スパムメールの送信元にさせられるという被害に遭った。
私自身が送信していないのに、私のPCに登録されている電話帳のアドレス数件あてにスパムメールを送りつけるという事象。
変なメールが届いたよ、とイギリスに住む友人から連絡をもらい知った。
電話帳に自分の会社や携帯のアドレスも登録してあるので、自分自身にも届いた。
他にも二人、連絡をもらったけど、どれだけの友人・知人に送られているかわからないのが怖いところ。
取り急ぎ、Facebookのタイムラインに注意喚起とお詫びのメッセージを掲載した。
（でも、Facebookでつながっていない友人・知人のアドレスが電話帳登録されているのよね、、）
まったく、泣きっ面に蜂とはこのことよね、と意気消沈。
幸いなことにスマホでメール確認はできるので、PCはそのまま放置。
果報は寝て待て、とばかりに、三連休は問題塩漬けのまま実家に帰省。
今週、社内周知によると、会社サーバにもマルウェア攻撃により自身のアドレスを装った怪しいメールが自身に送信される事象が発生しているとのこと。
実際、私のアドレスから私宛にも届いていた。
会社はシステムで怪しいメールはフィルターにかけられ、添付ファイルを自動削除したり対処してくれるから大きな問題にはならないけど、まるで不幸の連鎖か？
そして、今朝。
久しぶりにPCの電源を入れてみた。再起動を繰り返し、ONと同時にF8連打を試みた。
何が効果があったのか、偶然だったのか、アプリが機能し始めた。
ウィルス対策ソフトNortonとの互換性の問題だったのかも。
また、Windows10のデフォルトブラウザ（Edge）とNortonとの相性がよくないとのことで、元々使用していたInternet Explorerにデフォルト設定し直した。
今のところ、問題なく使用できている。
トラブルの原因や状況は完全に把握できていないけど、何はともあれPCを無事に使えるようになり一安心。
週末にヨドバシカメラへPCを持ち込んで助けてもらわないといけないかしら、と思っていただけに、自分で解決できたことに安堵。
あぁ、それにしても何かにとりつかれているのかしらん。。
昨夜、赤坂で見た満月。ビルがサイバーシティみたい。
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にほんブログ村祈り [つぶやき]
パリ、トルコ、今度はベルギーでテロが起きた。
（ブリュッセルの空港で爆発事件）
イギリス勤務の時の上司二人がベルギー人。
私も駐在中、友人夫婦と一緒にブリュッセルを訪れたことがある。
どうぞ、被害が拡大しませんように。
世界が、安心して暮らせる毎日でありますように。
（先日は北朝鮮がミサイルを発射したし）
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（ブリュッセルの空港で爆発事件）
イギリス勤務の時の上司二人がベルギー人。
私も駐在中、友人夫婦と一緒にブリュッセルを訪れたことがある。
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世界が、安心して暮らせる毎日でありますように。
（先日は北朝鮮がミサイルを発射したし）
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にほんブログ村Dreaming of flying [つぶやき]
新年の初妄想中。
帰省から東京の自宅に戻り、郵便受けに年賀状とともに届いていた旅行パンフレット。
今年は海外に行きたい!!
妄想、海外へ脱走、現実から逃走。
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帰省から東京の自宅に戻り、郵便受けに年賀状とともに届いていた旅行パンフレット。
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にほんブログ村新しいパートナー [つぶやき]
ANAのセールで新しいスーツケースを購入。
イギリスで買った赤いソフトケースはファスナーが壊れ、底の足もはずれてしまったので（一度修理に出したこともある）、ついに買い替え。
新しい旅のパートナーは空港のターンテーブルで目立つようにピンク色！
いつでも旅に出られる準備はできた。あぁ、旅に出たい!!
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イギリスで買った赤いソフトケースはファスナーが壊れ、底の足もはずれてしまったので（一度修理に出したこともある）、ついに買い替え。
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にほんブログ村現実を受け止める [つぶやき]
「泣きっ面に蜂」
「踏んだり蹴ったり」
「弱り目に祟り目」
不運が重なることのたとえ。
3月下旬に病気にかかった母。
入院→退院・自宅療養→入院→退院・自宅療養、三か月近く経ち少しずつ回復の兆しが見えていたというのに、先週金曜日、また入院（涙）
実家の外に出た際に転んだ拍子に手をつき左手首を骨折。ショック～！
痛みが重なるとともに体の自由を奪われてしまった母の不憫さを思うと、、
痛みの回復が思わしくないので、ペインクリニックに定評がある東京の病院で相談にのってもらうため、今日は予約をとってセカンドオピニオン外来に行ってきました。
あぁ、気長に見守るしかないのかなぁ。
ただ、気持ちを明るく前向きに持つことが大事と言われたので、母を励ましてあげようと思う。
土曜日、清澄白河に行った際、深川不動尊に立ち寄り厄払いのお参りをしてきました。
お守り所で買い求めたのは、身代わり亀鈴。
「身にふりかかる災いを、この鈴がすべて引き受けてくれる」
そう願って。
そして、相談を終えたあとは自分のための外来で別の病院へ。
以前に異汗性湿疹と診断されせっせと塗り薬を塗っていたのに、今日改めて診てもらったところ、恥ずかしながら水虫を発症していました（恥）
そして、そのステロイド系塗り薬が水虫治療には逆効果。
新しく別の塗り薬を処方してもらったので辛抱強く塗るしかない。
「神様は乗り越えられる試練しか与えない」
現実を冷静に受け止めながらも一日でも早い回復を祈っています。
母に次々とふりかかっている病気、怪我がきっと克服できますように。
私の水虫も。。
病院を出て歩いていたときに目に入った鮮やかな緑の葉。
小さな丸い実や白い縁取りが愛らしい。
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「踏んだり蹴ったり」
「弱り目に祟り目」
不運が重なることのたとえ。
3月下旬に病気にかかった母。
入院→退院・自宅療養→入院→退院・自宅療養、三か月近く経ち少しずつ回復の兆しが見えていたというのに、先週金曜日、また入院（涙）
実家の外に出た際に転んだ拍子に手をつき左手首を骨折。ショック～！
痛みが重なるとともに体の自由を奪われてしまった母の不憫さを思うと、、
痛みの回復が思わしくないので、ペインクリニックに定評がある東京の病院で相談にのってもらうため、今日は予約をとってセカンドオピニオン外来に行ってきました。
あぁ、気長に見守るしかないのかなぁ。
ただ、気持ちを明るく前向きに持つことが大事と言われたので、母を励ましてあげようと思う。
土曜日、清澄白河に行った際、深川不動尊に立ち寄り厄払いのお参りをしてきました。
お守り所で買い求めたのは、身代わり亀鈴。
「身にふりかかる災いを、この鈴がすべて引き受けてくれる」
そう願って。
そして、相談を終えたあとは自分のための外来で別の病院へ。
以前に異汗性湿疹と診断されせっせと塗り薬を塗っていたのに、今日改めて診てもらったところ、恥ずかしながら水虫を発症していました（恥）
そして、そのステロイド系塗り薬が水虫治療には逆効果。
新しく別の塗り薬を処方してもらったので辛抱強く塗るしかない。
「神様は乗り越えられる試練しか与えない」
現実を冷静に受け止めながらも一日でも早い回復を祈っています。
母に次々とふりかかっている病気、怪我がきっと克服できますように。
私の水虫も。。
病院を出て歩いていたときに目に入った鮮やかな緑の葉。
小さな丸い実や白い縁取りが愛らしい。
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にほんブログ村思いつき [つぶやき]
無性にすっきりしたくなり、髪をカットしにヘアサロンへ行った。
久しぶりに耳が見えるショートカットに。スッキリ♪
以前から私を知っている人は特別反応することもなかったのですが、この一、二年の私しか知らない人は「ずいぶん短くしたね～」と驚いていました。
ショートのほうが私らしいと自他ともに認めるくらいなんだけどね。
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久しぶりに耳が見えるショートカットに。スッキリ♪
以前から私を知っている人は特別反応することもなかったのですが、この一、二年の私しか知らない人は「ずいぶん短くしたね～」と驚いていました。
ショートのほうが私らしいと自他ともに認めるくらいなんだけどね。
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にほんブログ村2015 New Year Resolution [つぶやき]
毎年、新年を迎えるにあたり気持ちを新たにするものですが、今年は大それた決意は敢えて抱かず、まずは健康に、無事に一年を過ごしたいと思っています。
自然を愛し
上野公園で見上げた空
アートを楽しみ
六本木ヒルズにて
街歩きを楽しみ
麻布十番にて
探究心と好奇心を持ち
上野公園の野口英世像
新しい世界への扉を開こう。
東京都庭園美術館にて
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自然を愛し
上野公園で見上げた空アートを楽しみ
六本木ヒルズにて街歩きを楽しみ
麻布十番にて探究心と好奇心を持ち
上野公園の野口英世像新しい世界への扉を開こう。
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にほんブログ村自然から学ぶこと [つぶやき]
年が明けると同時に降り始めた雪。
1月2日の朝。
雪かきしてもすぐにまた降り積もり、、
雪国の人々はこういう日々の営みから、努力（労働）の先には必ずしも結果（成果）が出るとは限らないことを学んでいるのかも。
報われなくてもやるべきことを無心にやる。
自然の脅威の前には人間は無力であることも体感します。
降る雪は止められない。
でも、人間には智慧があります。
実家では手作りの融雪装置（地下水をポンプで汲み上げ、穴をあけたパイプから出す）を稼動させ消雪します。
私は北陸で生まれ育ったからそんな自然との共生をごく普通のこととして受け止めることができます。（もちろん、身が縮こまる寒さや雪かき作業の辛さはないにはこしたことがないとは思っていますが）
そして、ほぼ毎日ピーカン晴れの東京の、暖房がなくても寒さをそれほど感じない気密性が高いマンションに暮らしていると、太陽の光に幸せを感じ、苦痛を伴う作業（実際、雪かきで軽いギックリ腰になりました）がないことのありがたさを痛感しています。
冬の日本海の夕暮れ時（モノクロモードで撮影）
自然の前では謙虚に、ありのままを受け入れる。
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1月2日の朝。
雪かきしてもすぐにまた降り積もり、、
雪国の人々はこういう日々の営みから、努力（労働）の先には必ずしも結果（成果）が出るとは限らないことを学んでいるのかも。
報われなくてもやるべきことを無心にやる。
自然の脅威の前には人間は無力であることも体感します。
降る雪は止められない。
でも、人間には智慧があります。
実家では手作りの融雪装置（地下水をポンプで汲み上げ、穴をあけたパイプから出す）を稼動させ消雪します。
私は北陸で生まれ育ったからそんな自然との共生をごく普通のこととして受け止めることができます。（もちろん、身が縮こまる寒さや雪かき作業の辛さはないにはこしたことがないとは思っていますが）
そして、ほぼ毎日ピーカン晴れの東京の、暖房がなくても寒さをそれほど感じない気密性が高いマンションに暮らしていると、太陽の光に幸せを感じ、苦痛を伴う作業（実際、雪かきで軽いギックリ腰になりました）がないことのありがたさを痛感しています。
冬の日本海の夕暮れ時（モノクロモードで撮影）
自然の前では謙虚に、ありのままを受け入れる。
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