タニタ食堂のデザート [レストラン&フード]
体脂肪計メーカーのタニタの社員食堂。
野菜たっぷり、カロリーと塩分控えめメニューで、利用している社員が健康に、そして体重減につながったことで有名になり、丸の内に一般向けのタニタ食堂をオープンし、一躍ブームに。
盛り上がりは落ち着いたのか?と思っていたら、スーパーで「タニタ食堂のデザート」なるものを見つけました。
1個100kcalのプリン2種類。
カスタードプリンには黒みりん入りカラメルソース、チーズプリンにはマンゴー&オレンジソース。
お味は甘味控えめ。
パッケージの裏側に「タニタ食堂の12か条 若さと美しさを守る食べ方の基本」が書いてあります。
第6条 旬の野菜を平均10品目以上使う
栄養価は旬の野菜のほうが断然お得!
第11条 食卓に調味料は置かない
食卓にあるソースや醤油は塩分や糖分のとり過ぎ、食べすぎのもと!
香味野菜やスパイスで味付けを楽しむようにしましょう。
「タニタ食堂 ごほうびキャンデー」は1粒あたり10kcal
こちらは個包装に10kcalを消費するための活動目安が書かれています。
例えば、
・掃除機を約4.6分かける(体重50kgの場合)
・洗顔 約4.6分
・入浴 約5.7分
※体重が軽いほど同じカロリー消費に時間がかかり、重いほど少ない時間ですみます
ということは、100kcal消費するのに約1時間入浴する必要があるということね。
タニタ食堂の2号店、半年ほど前に五反田のNTT関東病院にオープンしたんですよね。
いつかウォーキングがてら食べに行こうと思いつつ、いまだに、、
ここニ、三年、人間ドックの病院をいろいろと替えていますが、今年はNTT関東病院に行く予定。
タニタ食堂での食事が目当て♪
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野菜たっぷり、カロリーと塩分控えめメニューで、利用している社員が健康に、そして体重減につながったことで有名になり、丸の内に一般向けのタニタ食堂をオープンし、一躍ブームに。
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1個100kcalのプリン2種類。
カスタードプリンには黒みりん入りカラメルソース、チーズプリンにはマンゴー&オレンジソース。
お味は甘味控えめ。
パッケージの裏側に「タニタ食堂の12か条 若さと美しさを守る食べ方の基本」が書いてあります。
第6条 旬の野菜を平均10品目以上使う
栄養価は旬の野菜のほうが断然お得!
第11条 食卓に調味料は置かない
食卓にあるソースや醤油は塩分や糖分のとり過ぎ、食べすぎのもと!
香味野菜やスパイスで味付けを楽しむようにしましょう。
「タニタ食堂 ごほうびキャンデー」は1粒あたり10kcal
こちらは個包装に10kcalを消費するための活動目安が書かれています。
例えば、
・掃除機を約4.6分かける(体重50kgの場合)
・洗顔 約4.6分
・入浴 約5.7分
※体重が軽いほど同じカロリー消費に時間がかかり、重いほど少ない時間ですみます
ということは、100kcal消費するのに約1時間入浴する必要があるということね。
タニタ食堂の2号店、半年ほど前に五反田のNTT関東病院にオープンしたんですよね。
いつかウォーキングがてら食べに行こうと思いつつ、いまだに、、
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タグ:ダイエット