用心

巷にインフルエンザが流行り始めています。

私の部下も子どもがインフルのため会社を休むことに。
予防接種をしていない私は、数日前から外出の際は大きなマスクをすることにしました。
外出先から室内に戻ったときや、トイレに行く度、石鹸で入念な手洗いとウガイも。
大人になってから40度近い高熱は耐えられそうもないので、用心用心。

身体を休めることも大切なので、今夜は夜遊びせずに帰宅することに。
夕食は、種類が豊富なデリ、PARIYAで持ち帰り弁当を。


ご飯なしで1026円。レモンチェッロを真似たライムチェッロと一緒に～

ぶり大根、キャベツの山椒マリネ、蓮根のゴルゴンゾーラチーズとクレソンのサラダ。
野菜をたっぷり摂れバランスがいいだけでなく、具材の切り方が大きくて（タニタ方式？）、噛みごたえがあるので、顎の運動にもなって良い。


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タグ：デリカテッセン